tratando de llegar a la perfeccion...
parece tan lejana ....
ES VIVIR UN DIA A LA VEZ...
EMPECEMOS UN AYUNO DE 10 DIAS DIAS
ESTRATEGUIA:
PRIMEROS 4 DIAS:
AGUA DE 1.5 A 2 LITROS
CIGARROS (NO MAS DE 2 POR DIA)
5º Y 6º DIA
AGUA DE 1.5 A 2 LITROS
CIGARROS
GOMA DE MASCAR SIN AZUCAR
ALGUNA FRUTA (100 GR POR DIA)
7º AL 10 DIA
AGUA MINIMO LOS 2 LITROS
CIGARROS (MAXIMO 2 POR DIA)
GOMA DE MASCAR SIN AZUCAR
ALGUNA FRUTA (100 GR POR DIA)
BEBIADA ENERGETIZANTE.
CON ESO PRETENDO SOBREVIR ESTOS DIEZ DIAS
CONTANDO ESTE COMO MI PRIMER DIA
1 comentario:
wenasz,, !! =)
1eraa,, vez que paszoo x acaa,, =) boniitohh,, blog ,, suerte en los 10 diasz,!! =),, cuiidatt, =) ..
en mi blog aii una entrada de frutas que te puede servirr, para elegirr,, =).. eemm me voii,,
te esperoo,, =)..
no sabes de alguna carrera de kilos que no hasha empezado todavia ? .. sii sabes de alguna plz,, aviizame,, =) un bso,, suertt.. !!
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